개인 심리상담나에게 맞는 속도로,
나에게 맞는 속도로,
1:1 심리상담
상담사와 일대일로 진행하는 개인 상담입니다. 대면, 온라인 중 편한 방식을 선택하고, 나의 이야기에 집중하는 시간을 갖습니다.
이런 분께
이런 고민을 함께 나눕니다
불안, 우울감이 지속돼요대인관계가 힘들어요자존감이 낮아요진로, 미래가 막막해요군 복무 적응이 어려워요감정 기복이 커요
진행 방식
이렇게 진행됩니다
1
상담 신청
희망 일정과 방식(대면, 온라인)을 선택합니다.
2
초기 상담
현재 상태와 상담 목표를 함께 정리합니다.
3
정기 상담
회기별로 주제를 다루며 변화를 만들어 갑니다.
4
마무리, 증빙
필요 시 상담 이수증을 발급합니다.
상담 특징
개인 상담의 강점
온전히 나에게 집중
다른 사람 눈치 없이 내 이야기에만 집중합니다.
비밀 보장
상담 윤리와 법령에 따라 비밀이 보장됩니다.
대면, 온라인 선택
환경에 맞춰 편한 방식으로 진행합니다.
자주 묻는 질문
상담 전 궁금한 점
몇 회기 정도 받아야 하나요?
고민의 성격에 따라 다릅니다. 초기 상담에서 상담사와 함께 적절한 회기 계획을 정합니다.
대면과 온라인 중 무엇이 좋나요?
효과 차이보다 접근성과 편안함이 중요합니다. 부대, 직장 환경을 고려해 선택하면 됩니다.
상담 내용이 외부에 알려지나요?
동의 없이 제3자에게 제공되지 않습니다. 비밀 보장은 상담의 기본 원칙입니다.